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随着生活压力的增大，熬夜已经成了年轻人的“家常便饭”。
下面来看一组关于大学生熬夜的数据。
1、大学生熬夜比例
数据显示，经常熬夜的大学生占比接近40%，偶尔熬夜的大学生占比约34%次之，每天都熬夜的大学生占比约24%，而从不熬夜的大学生仅占2.66%。
细思极恐，大学生几乎快要人均熬夜了！什么时候熬夜竟成了如此大概率的事件了？
2、再来看看大学生平均每天的睡眠时间
超过44%的大学生每天睡眠时间仅为7小时，将近27%大学生每天睡眠时间仅为6个小时，而仍有将近10%的大学生每天睡眠时间竟不足6个小时。
成年人每天正常的睡眠时间应为8个小时左右，7个小时尚且合理，不足6个小时实在是太少了，久而久之会对身体健康造成严重的影响。
3、熬夜原因
关于大学生熬夜的原因调查，有接近60%的数据显示大学生熬夜是在上网，其中包括社交软件、打游戏、追剧、听音乐等。25%的数据显示大学生熬夜是在学习，5%数据显示大学生熬夜是因为长期的失眠困扰。另外有10%的大学生熬夜原因为其他。
4、熬夜导致后果
说到熬夜会带来什么后果？那可就要好好谈谈了！
①脱发、发际线后移
这个不用多说了吧，越来越多的大学生加入脱发主力军，“第一批90后秃了”的新闻仍不绝于耳。每天一边熬夜一边心疼自己的头发，这就跟减肥人士一边喝奶茶一边备注三分糖有什么区别呢！
②肥胖
都说熬夜会变胖，小编也不知道这句话有没有科学依据哈！但是熬夜意味着什么？熬夜意味着你第二天就会睡到大中午，就意味着你无法早晨起来拥抱太阳！锻炼身体！所以，熬夜长胖，是有一定道理的！
③带来各种皮肤问题
带来啥问题呢？不说黑眼圈、眼袋了！聪明的大学生肯定都知道。
熬夜会使我们的皮肤状态很不好，导致皮肤水分流失、干燥、暗黄、粗糙，成功让你光滑无暇的肌肤跟你说拜拜！严重一点的话，还会带来雀斑、皱纹等未来先衰的“福利”！
明明是正值青春，正是皮肤状态极好的时候，却因为熬夜使自己的皮肤一言难尽！不值得呀大家！
别再熬夜啦！珍惜你的二十岁！青春只有一次啊！
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